«Люди, события, факты» - вы делаете те новости, которые происходят вокруг нас. А мы о них говорим. Это рубрика о самых актуальных событиях. Интересные сюжеты и горячие репортажи, нескучные интервью и яркие мнения.
События внутренней, внешней и международной политики, политические интриги и тайны, невидимые рычаги принятия публичных решений, закулисье переговоров, аналитика по произошедшим событиям и прогнозы на ближайшее будущее и перспективные тенденции, публичные лица мировой политики и их "серые кардиналы", заговоры против России и разоблачения отечественной "пятой колонны" – всё это и многое вы найдёте в материалах отдела политики Царьграда.
Идеологический отдел Царьграда – это фабрика русских смыслов. Мы не раскрываем подковёрные интриги, не "изобретаем велосипеды" и не "открываем Америку". Мы возвращаем утраченные смыслы очевидным вещам. Россия – великая православная держава с тысячелетней историей. Русская Церковь – основа нашей государственности и культуры. Москва – Третий Рим. Русский – тот, кто искренне любит Россию, её историю и культуру. Семья – союз мужчины и женщины. И их дети. Желательно, много детей. Народосбережение – ключевая задача государства. Задача, которую невозможно решить без внятной идеологии.
Расследования Царьграда – плод совместной работы группы аналитиков и экспертов. Мы вскрываем механизм работы олигархических корпораций, анатомию подготовки цветных революций, структуру преступных этнических группировок. Мы обнажаем неприглядные факты и показываем опасные тенденции, не даём покоя прокуратуре и следственным органам, губернаторам и "авторитетам". Мы защищаем Россию не просто словом, а свидетельствами и документами.
Экономический отдел телеканала «Царьград» является единственным среди всех крупных СМИ, который отвергает либерально-монетаристские принципы. Мы являемся противниками встраивания России в глобалисткую систему мироустройства, выступаем за экономический суверенитет и независимость нашего государства.
Три способа приучить себя легко просыпаться зимой
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын/Globallookpress
Общество

Три способа приучить себя легко просыпаться зимой

Врач сомнолог поделился секретами утренней бодрости в зимнее время года.

Вице-президент национального общества по сомнологии и медицине сна Михаил Полуэктов поделился секретами хорошего самочувствия при недостатке светового дня с radiokp.ru.

По словам специалиста, самое главное – это продолжительность сна. Она должна составлять не менее 7 часов в сутки. При этом Полуэктов рекомендует ложиться спать, когда на улице уже темно, а просыпаться в тот момент, когда уже рассвело.

Если у вас нет возможности вставать так поздно (ведь в декабре светает особенно поздно), эксперт по сну рекомендует включить в доме все освещение, а также энергичную пробуждающую музыку.

Третье составляющей для успешного пробуждения и утренней бодрости является мотивация. Врач рекомендует перед сном непременно ставить для себя цель на следующий день, тогда и вставать будет легче.

Отметим, социологи недавно подсчитали точную сумму, которая необходима для счастья среднестатистического жителя России. Совпадает ли она с вашими запросами?

Подписывайтесь на канал "Царьград" в Яндекс.Дзен
и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Облавы, лагеря, сегрегация: Шоковой терапией начали бороться с COVID Опубликовано фото обессилевшего Александра Градского в последний день съёмок шоу "Голос" В новогодней рекламе белорусских "танков" снялся Арнольд Шварцнеггер Лукашенко на встрече с Володиным заявил, что он вместе с Россией сохраняет древнюю цивилизацию