Врач Кирога объяснил, почему магний «для профилактики» может навредить сердцу
Кому на самом деле нужен магний и чем опасен его избыток.
Принимать магний без назначения не просто бессмысленно, но и рискованно. Об этом предупредил нефролог Борха Кирога, чьи рекомендации публикует El Confidencial.
Специалист подчеркнул: начинать приём стоит исключительно при выявленном по анализам дефиците. В группе риска — люди с почечными патологиями и те, кто регулярно употребляет средства от изжоги и повышенной кислотности.
При нормальном содержании магния в крови добавки не принесут пользы. Зато способны спровоцировать избыток минерала, а это, как отметил врач, прямая угроза для работы сердца.
Ранее врач общей практики Амир Хан дополнил список распространённых ошибок: по его словам, витамины и минеральные комплексы нельзя запивать кофе.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.