Внуки продлевают жизнь? Что говорят врачи о пользе общения поколений
Помощь в воспитании внуков может продлить жизнь и улучшить здоровье пожилых людей, утверждают психиатры. В материале для The Wall Street Journal геронтопсихиатр Марк Агронин объясняет, почему умеренное участие в жизни внуков полезно, а когда оно превращается в стресс.
Согласно «гипотезе бабушки», участие старшего поколения в заботе о внуках способствовало выживанию рода и закреплению долголетия на генетическом уровне. Однако для современного человека ключевое значение имеют не просто контакты, а их качество: позитивное взаимодействие, чувство нужности и улучшение когнитивных функций через активность с детьми.
Одиночество как болезнь
Врач-гериатр Кирилл Прощаев в беседе с РБК подчеркнул, что ВОЗ рассматривает синдром одиночества не как возрастную норму, а как болезнь. Особенно опасно оно для пожилых: снижается активность, ухудшается питание, мозг перестаёт тренироваться.
«Воспитание детей и внуков — это восстановление, заполнение социальных связей»,
— пояснил он, отметив, что это напрямую влияет на физическое, когнитивное и соматическое здоровье.
Когда помощь превращается в стресс
При этом Агронин предупреждает: ежедневная забота о внуках без отдыха и поддержки скорее вредит, чем помогает. Профессор Андрей Ильницкий добавляет: появление внуков — серьёзный стресс-фактор, требующий перестройки образа жизни.
«Пожилой человек — это не сиделка при внуках, это не круглосуточный воспитатель. У него есть своя жизнь, свои приоритеты»,
— напомнил он.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.