Медик рассказал, как быстро прийти в себя после перенесённого коронавируса
Главврач московской поликлиники №68 Наталья Кузенкова призывает своих бывших пациентов как можно больше отдыхать.
По её словам, восстановлению от коварного вируса способствуют полноценный сон, правильное питание, а также дыхательная гимнастика и лечебная физкультура.
Кузенкова также обратила внимание на тот фак, что после недавно перенесённого ковид нельзя подвергать свой организм повышенным нагрузкам, - пишет ТАСС.
Врач советует запастись терпением, ведь для возвращения к уровню активности, который был у человека до болезни обычным, может потребоваться большое количество времени.
Медик напомнила, что сейчас нет нужды заниматься самолечением, и при появлении первых признаков заболевания необходимо связаться с врачом для консультации: без записи обратиться в любую поликлинику в отделение ОРВИ, записаться онлайн к дежурному врачу.
Отметим, ранее медики заявили, что следующий штамм коронавируса может быть гораздо опаснее уже существующих.