Как защитить себя от травм в гололед: 5 советов от белорусского врача
Главный совет специалиста — не торопится вставать на ноги при падении на лёд.
Аномально снежная и морозная зима 2022/2023, начавшаяся в Белоруссии раньше календарного срока, приводит к рекордным пробкам на городских улицах, а также к наплыву пациентов в травматологические отделения города.
Белорусский травматолог Андрей Ярошевич перечислил Белта правильный порядок действий, в случае если вы поскользнулись и упали на лёд.
Как вести себя при падении
Опытный врач советует не торопиться спешить вставать на ноги после болезненного падения, а также не спешить помогать подняться прохожим, так как в данном случае спешка может привести к опасным последствиям.
В случае, если при падении у вас появилась резкая боль в конечностях, двигаться категорически нельзя. В этом случае стоит оставаться лежать и попросить прохожих позвонить в скорую помощь.
Если же никого рядом нет, следует попытаться перевернуться на живот или встать на четвереньки. Если же это через чур болезненно, значит у вас возможен перелом, и лучше также немедленно обратиться к специалистам.
После падения не стоит вставать на больную ногу, а если болит рука — следует зафиксировать её повязкой.
Также не следует идти в ближайшую больницу, так как там может не оказаться отделения травматологии. В каждом белорусском городе есть больница, которая специализируется именно на травмах. В Минске она расположена по адресу Уральская,5.
Как избежать падения на льду
В плохую погоду не рекомендовано выходить на улицу людям пожилого возраста.
В гололёд нельзя держать руки в карманах. Если ваши руки будут свободны, они могут значительно смягчить падение на лёд. При падении желательно опрокинуть корпус тела на бок.
Во избежание травим особую осторожность сейчас следует проявлять при переходе дороги. В снегопад и гололёд сцепление шин с дорогой очень плохое и это значительно увеличивает тормозной путь транспортных средств.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.